Massages
De helende werking van aanraking
Je lichaam leren kennen en begrijpen door het aandacht te geven
Aanraking is de manier om met je lichaam en jezelf in verbinding te zijn. Voor velen is een massage een luxe of juist een onnodige tijdsbesteding.
We staan er niet bij stil hoe waardevol het is om je lichaam aandacht geven, en daarmee te leren kennen en begrijpen.
Via het lichaam kom je in verbinding met je diepste kern; je ware zelf.
Een massage brengt je diepe ontspanning, geeft ruimte in je lichaam en mind, en zorgt dat je weer dat bij jezelf komt.
Je gaat lichter door het leven.
Lees meer hierover bij Het Lichaam.
Welke massage past bij jou?
Ik bied verschillende massagevormen aan vanuit het Oosten en Westen gericht op diepe heling en ontspanning.
Elke massage heeft een transformerend effect op je algehele welzijn:
- Lichamelijk; bindweefsel, spieren, organen, triggerpoints
- Emotioneel/Mentaal; trauma’s, onverwerkte emoties, overtuigingen, patronen
- Energetisch; meridianen, chakra’s, elementen
Kun je niet goed in schatten wat jij op dit moment nodig hebt?
Dan gaan we samen uitvinden wat
het meest aansluit bij jouw behoeften en klachten.
Algemene werking van mijn massages:
- Activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam
- Verbinding maken met je lichaam
- Je lichaam leren kennen en begrijpen
- Ontspant zenuwstelsel, bindweefsel en spieren
- Stimuleert de doorbloeding
- Doorstroming van de meridianen
- Emotieverwerking
- Activeren van de levensenergie (Chi, Prana)
- Reduceert het stresshormoon adrenaline
- Maakt gelukshormonen aan:
- Oxytocine; zorgt voor een geluksgevoel en verbondenheid
- Serotonine; versterkt het zelfvertrouwen en relaties
- Endorfine; gelukzalig en tevreden gevoel
- Dopamine; Betere focus en voldaan gevoel
