Totale gezondheid

Ouderdom komt met gebreken?
In de maatschappij hebben we geaccepteerd hebben dat klachten en ziektes nou eenmaal erbij horen naarmate we ouder worden. Het klopt dat ons lichamelijke conditie afneemt naarmate we ouder we worden. hoe minder fit en beweeglijk we zijn.
Dit is anders dan chronische klachten en aandoeningen.
De gemiddelde levensverwachting in Nederland ligt dan wel hoog. Maar dat zegt niks over de kwaliteit van de lichamelijke en mentale conditie.

Totale Gezondheid versus Symptoombestrijding
De reguliere geneeskunde richt zich vooral op symptoombestrijding. We bezoeken een arts als we klachten hebben. Er wordt vooral gekeken hoe de klacht zo snel mogelijk verholpen kan worden. Er wordt niet gezocht naar de dieperliggende oorzaak.

De ancients in het Oosten, de Ayurveda, Oud-China, Oud-Japan, gingen op zoek naar de dieperliggende oorzaak en richtten zich op het Energetisch Lichaam (hieronder meer daarover).
Maar in de eerste instantie hielden zij zich bezig met de preventie van klachten. De arts kreeg betaald naar het aantal gezonde mensen in een bepaald gebied.
Hoe zou ons maatschappij eruit zien als we met dit systeem zouden werken?

Fysieke gezondheid
Bij gezondheid denken we vaak aan voldoende beweging en gezonde voeding. Wanneer we gezondheidsklachten krijgen, gaan we aanpassingen maken op dit niveau.

Vaak zijn het algemene dingen als minder snoepen, meer groente en fruit eten, minder suiker en vetten gebruiken, meer lopen, fietsen of naar een sportschool.
Sommigen gaan heel fanatiek sporten en/of diëten waardoor ze extreem afvallen.
We voelen ons fitter, sterker, beter, mooier. Tenminste, tijdelijk…

Bijna niemand houdt zulke extreme ingrepen voor lange tijd vol waardoor ze langzaam weer terugvallen in hun oude patroon. Het kost veel moeite, tijd, energie en tijd en is lastig te combineren met werk- en thuissituatie. Er wordt altijd een reden gevonden om niet naar de sportschool te gaan, tussendoor te snoepen en toch voor die snelle hap te gaan.

Mentale gezondheid

De mind leeg maken door filmpjes te bekijken, te sporten, ontspanningsmeditaties, positieve affirmaties en nog meer van zulke ‘ontspanningsactiviteiten’ is heerlijk en nodig. Echter is het niet voldoende als we de oorzaak van klachten willen ontdekken en deze transformeren.

Ontspannen is geen actie, het is niet iets wat je doet. Ontspanning is iets wat gebeurt wanneer we niet meer in het gevecht aangaan en geen weerstand meer bieden, maar onszelf overgeven aan de emotie, zonder oordeel of verhaal. 
Dit gebeurt wanneer ons lichaam zich veilig voelt, de tijd en ruimte heeft. Wanneer het onze volledige aandacht heeft.

Als we onze klachten willen transformeren is het nodig dat we contact maken met de spanning en emotie: Waar zit de spanning in mijn lichaam? Welke emotie voel ik daar? Wat wil het mij vertellen?
De antwoorden hierop vinden we in het Energetisch Lichaam.

Wanneer we kijken op dit niveau werken we aan meerdere thema’s en klachten.
Het helende effect hiervan slaat door op het fysieke en emotioneel-mentale lichaam waardoor werkelijke transformatie plaats vindt.